Mickaël Coupat - Hypnose Elmanienne

La Pause Clope’, ta nouvelle pause clope du mercredi à 9h00, un mail court, direct et punchy, à lire en moins de 6 minutes (le temps d’une clope, mais sans la clope🚭) ------------------------------------------- Pensée pour t’aider vraiment à arrêter de fumer sans prise de tête, on parle aussi gestion du stress et astuces pour tenir le cap, toujours avec un ton cool, un peu provoc’, et bienveillant.

💡 Stress, trous de mémoire, panique : et si c’était pas ta faute ?

Published about 1 month ago • 2 min read

Salut Reader 👋 Tu connais ce moment ? Tu bosses pendant des jours…Tu connais ton cours par cœur… Et là, le jour J : 📉 Cerveau éteint 📉 Mains moites 📉 Mémoire dans les chaussettes Bienvenue en mode survie.Ton subconscient a déclenché l’alerte rouge.Et à partir de là, plus rien ne passe. Moi aussi je l’ai vécu.Et je m’en suis voulu. Je pensais que j’étais nul, pas assez préparé, pas assez motivé. La vérité ? 🧠 Ce n’est pas une question de volonté. C’est juste ton cerveau qui panique. Et ce bug,...

Mickaël Coupat - Hypnose Elmanienne

💡 Stress, trous de mémoire, panique : et si c’était pas ta faute ?

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