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Mickaël Coupat - Hypnose Elmanienne

Spécialisé en Autohypnose et en arrêt du tabac

La Pause Clope’, ta nouvelle pause clope du mercredi à 9h00, un mail court, direct et punchy, à lire en moins de 6 minutes (le temps d’une clope, mais sans la clope🚭) ------------------------------------------- Pensée pour t’aider vraiment à arrêter de fumer sans prise de tête, on parle aussi gestion du stress et astuces pour tenir le cap, toujours avec un ton cool, un peu provoc’, et bienveillant.

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Une femme d'âge moyen, vêtue d'un pull vert olive, est assise sur un banc de parc en bois. Elle sourit sereinement tout en buvant dans une tasse en céramique. De sa main gauche, elle jette un paquet de cigarettes rouge et blanc dans une poubelle attachée
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[FIRST NAME GOES HERE], on t'a menti sur la nicotine

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 26 mai 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Un rapport vient de tomber. OpinionWay l'a publié en avril 2026 pour la FIVAPE (la filière française de la vape). Ils ont interrogé 1 010 Français sur ce qu'ils pensent du tabac et de la vapote. Le résultat ? C'est un niveau de désinformation record (du "jamais vu" depuis 12 ans de data) Et le pire Reader, c'est...

1 day ago • 4 min read
Une femme élégamment vêtue en robe de soirée trébuche ou écrase une cigarette sur le tapis rouge du Festival de Cannes, entourée de photographes et de spectateurs.

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 20 mai 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Cannes, c'est la fête cette semaine à l'occasion de la 79ème édition Tapis rouge, paillettes, palme d'or, stars qui montent les marches sous les flashs. Tout le monde joue un rôle. Et toi Reader, dans ce film-là... t'es où ? Dans les coulisses, clope au bec... (à regarder les autres vivre) 🌡️ ÇA CHAUFFE : ta...

8 days ago • 4 min read
Une photographie réaliste montrant un homme barbu en sweat-shirt à capuche gris assis à une table en bois encombrée, expirant de la vapeur d'une cigarette électronique. Sa main tient un mug de café chaud. La table est couverte d'une collection de bouteill

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 13 mai 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Cette semaine, Télématin a dû présenter ses excuses en direct sur France 2. La raison ? L'émission avait confondu la gendarmerie et la police dans un reportage sur un film. Des millions de téléspectateurs, un démenti, des excuses… Et BASTA! Ça m'a fait sourire 🙂 => parce que toi aussi Reader, t'as peut-être fait...

15 days ago • 5 min read
Une photo atmosphérique en gros plan d'une table en bois usé dans un café. Au centre, un cendrier métallique contient une cigarette allumée dont la fumée s'élève, et une cigarette électronique (vape) noire et argentée est posée à côté. À gauche, un verre

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 06 mai 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) L'Observatoire français des drogues et des tendances addictives vient de publier son rapport sur l'évolution du vapotage chez les collégiens et lycéens. Et y'a un chiffre qui m'a arrêté net. En 2018, quasi la moitié des lycéens ne fumaient ni ne vapotaient. En 2024 ? Ce chiffre s'est réduit => parce que la vape a...

22 days ago • 4 min read
Photographie de profil d'une femme assise à un bureau en bois devant une fenêtre donnant sur une vue de la ville de Paris. Elle regarde l'écran de son ordinateur portable avec une expression de surprise, sa main couvrant sa bouche. Le bureau est équipé d'

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 29 avril 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Cette semaine, pas de grande métaphore de comptoir pour démarrer. Juste une info tombée la semaine dernière qui m'a fait réagir 🫢 Le Royaume-Uni a voté une loi le 21 avril : désormais, les personnes nées après 2008 n'ont plus jamais le droit d'acheter du tabac (pas à 18 ans, pas à 30 ans ... JAMAIS) Et en...

29 days ago • 4 min read
Une photographie réaliste montre une femme pensive assise à une table de café, fumant une cigarette. La fumée de sa cigarette s'élève et se transforme en un réseau de données tridimensionnel complexe et lumineux autour de son visage. Sur la table devant e

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 22 avril 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Ce lundi, l'Agence Nationale des Titres Sécurisés s'est fait pirater (tu sais le truc qui gère tes cartes d'identité et tes permis de conduire) Résultat : 10 millions de comptes potentiellement compromis. Noms, prénoms, adresses, dates de naissance, numéros de téléphone.... Des millions de Français qui vivaient...

about 1 month ago • 5 min read
Portrait cinématographique en noir et blanc d'un homme à l'expression sérieuse et contemplative, tenant une cigarette allumée à ses lèvres pour fumer. Il est vêtu d'une veste foncée et se tient devant un arrière-plan architectural géométrique minimaliste,

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 15 avril 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Dans un premier temps, je m'excuse (vraiment) Reader pour la semaine dernière où tu n'a pas eu ton édition (je pensais pourvoir jongler entre les vacances scolaires avec Sidonie et le boulot et j'ai du faire des choix (mea culpa) Après ces politesses on passe directement au sujet du jour ⤵️ Depuis jeudi 9...

about 1 month ago • 5 min read
Une infographie marketing d'arrêt du tabac pour le service @JARRETEDEFUMER.HYPNOSE. Le titre principal en haut déclare : "L'ÉTAT VEUT QUE TU CONTINUES. L'HYPNOSE TE REDONNE LE CHOIX.". Le visuel montre des photographies de Mickaël Coupat (un homme en cost

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 31 mars 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) T'as vu le prix du carburant ces derniers temps ? Ça monte mais ... Pas d'un coup. Pas brutalement. Doucement, tranquillement, presque gentiment. Un centime par ci, deux centimes par là! (histoire que tu t'y habitues avant de passer à la caisse suivante. Et là, en faisant le plein hier, j'ai eu une révélation....

about 2 months ago • 3 min read
Deux hommes sur un toit la nuit, ville illuminée en arrière-plan, ambiance série policière, tension palpable.

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 25 mars 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Wayne Rigsby est sur un toit. Lindsay l'a hypnotisé et lui murmure qu'en bas il y a de l'eau. Qu'on entend les vagues Qu'il fait chaud et qu'il a envie de se baigner. Rigsby voit l'eau. ☝️ Clique sur l'image si tu veux voir l'épisode Il est prêt à pousser Patrick Jane dans le vide. C'est l'épisode 18 saison 1 du...

2 months ago • 4 min read
"Une illustration graphique minimaliste d'une urne transparente en verre ou en plastique. À l'intérieur de l'urne, au fond, repose une seule cigarette allumée ou prête à être fumée. L'arrière-plan est d'un beige crème uni et doux."

👋 Hello Reader 🗞️| POSE TA CLOPE : la pause du mercredi qui te fait plus de bien qu'une taffe. 📆| Édition du mer. 18 mars 2026 ⏱️| Tps de lecture : moins de 6 min (ta pose sans clope) Y'avait les élections municipales dimanche. 44% des Français ne se sont pas levés du canapé pour aller voter (presque un sur deux) Et les raisons qu'ils donnent ? "Ça changera rien à ma vie." "Les dés sont pipés d'avance." "J'ai pas trouvé de candidat qui me convainc." Ça te rappelle pas quelqu'un ? "J'arrête...

2 months ago • 3 min read