Posts | Mickaël Coupat - Hypnose Elmanienne

Une image colorée en style flat design représentant la célèbre Promenade des Anglais à Nice, baignée de lumière. ? Des palmiers encadrent une plage dorée et une mer bleue parcourue de spirales hypnotiques. ? En arrière-plan, des bâtiments colorés évoquent

🌟 En route pour Nice : L'hypnose à l'honneur !

🎉 Salut Reader ! 🎉 Ce week-end, je fais un petit saut à Nice pour la 3ème Convention d’Hypnose Moderne ! 🌊✨ Oui, je sais, ça fait rêver, hein ? Moi quand j'arrive à la convention 🔍 Pourquoi je te parle de ça ? Parce que cette convention, c’est du lourd ! Après le succès de l’année dernière, Christophe Pank et Brice Lemaire nous promettent deux jours riches en apprentissages. Au programme : hypnose opératoire, médicale, thérapeutique, et même de spectacle ! Des experts de renoms seront là pour...

3 days ago • 1 min read

Mème humoristique illustrant un homme choqué en mode "quoi ? changer mes habitudes ?!", parfait pour capter l’attention des fumeurs accros à leurs rituels.

Et si tu hackais tes réflexes de fumeur ? 😏

Hey, Reader 👋 Tu l’as sûrement déjà vécu : Tu fumes toujours la même clope Au même endroit A la même heure. Un vrai rituel. La clope du matin.Celle après ton café.Celle dans ta voiture.Celle des soirées quand t’as un verre à la main. 💡 Et si ton cerveau, c’était un ordi, tu ferais quoi ? Tu changes le programme. 👉 L’idée ? Foutre un peu le bordel là-dedans. Bousculer ta routine pour désactiver ton mode automatique de fumeur Reader J'te donne quelques exemples vite fait, bien fait : 🛌 Envie de...

10 days ago • 1 min read

L'image montre une scène où deux personnes sont assises face à face dans un cadre simple et chaleureux. Une des personnes tient un micro, suggérant une interview. L'ambiance est conviviale et professionnelle, avec une mise en scène épurée et focus sur l'é

[HORS-SERIE] J’ai besoin de toi ! (et ça va te servir aussi 😉)

Salut à toi Reader 👋 Aujourd’hui, c’est pas un mail avec une astuce hypnotique ou un conseil sur l’arrêt du tabac. C’est TOI le sujet. J’ai envie de mieux comprendre ce que tu vis, où t’en es avec la clope (ou l’hypnose en général), ce qui te bloque, ce qui te fait peur… Bref, tout ce qui pourrait m’aider à créer des contenus qui te servent VRAIMENT. Du coup, je cherche quelques volontaires pour une petite discussion en visio (ou au tel). 20 minutes max, juste toi et moi, pour que tu me...

17 days ago • 1 min read

Un dessin d'enfant avec un photo de son papa où il y a un cœur , une cigarette barrée et une phrase "Papa, je veux que tu sois là pour toujours !"

🚬 Thomas a failli tout perdre... avant ce moment qui a changé sa vie

Salut à toi Reader 👋 Laisse-moi te raconter l’histoire de Thomas. Un mec qui a tout essayé avant de se libérer. 💪 L’enfer quotidien de Thomas À 35 ans, Thomas était un commercial survolté. Toujours pressé. Toujours une clope à la main.😓 25 cigarettes par jour. Le paquet comme prolongement de sa main. Un compagnon toxique qu’il n’arrivait pas à lâcher. 🚭 Sa femme, Marie, lui lançait des regards inquiets. Ses enfants lui disaient : “Papa, tu sens la cigarette.” 💔 Mais Thomas continuait. Comme...

24 days ago • 1 min read

: son regard fatigué, ses cicatrices visibles, la cigarette qui brûle encore… et l’ombre d’un cerveau enchaîné derrière elle, symbole de son esprit pris au piège.

🚬 Ce que ton cerveau te cache sur la cigarette...

Hey Reader 👋 Je sais pas si je t''ai déjà raconté l'histoire de Sophie ? Non ? Bah laisse-moi te la raconter Tu va savoir c'est un truc de ouf. 🚨 Sophie, 45 balais. Deux cancers de la gorge. Et devines quoi ? Elle continue de fumer 🚬 (Pµ#@|N de cerveau) La première fois qu’elle vient dan mon cab', elle a une mine de chien battu Un peu comme celle là 👆️ Un truc entre “j’en ai marre” et “vas pas me faire chier”. Elle a des cicatrices sur son cou ? Comme pour montrer sa guerre contre la clope....

about 1 month ago • 2 min read

Une cigarette fumante enchainé dans des mailons de chaines de prisonnier

😳 Et si on t’avait menti sur l’arrêt du tabac ?

Hey Reader 👋 T’as déjà entendu ça : 👉 “Faut de la volonté pour arrêter.” 👉 “Le manque, c’est normal, faut serrer les dents.” 👉 “Ça va être dur, mais après tu seras fier(e) de toi.” On te l’a dit combien de fois ? Et si tout ça, c’était juste faux ? J’te parle pas d’un petit mensonge. J’te parle d’un truc qui t’a peut-être empêché d’arrêter depuis des années. Parce qu’en fait… arrêter ne devrait PAS être une lutte. J’ai vu des gens qui se forçaient, qui souffraient, qui comptaient les jours...

about 1 month ago • 1 min read

à gauche, un ex-fumeur en lutte, stressé, pensant à la cigarette ; à droite, un non-fumeur détendu, libre et serein. Parfait pour montrer la différence d’état d’esprit !

Le secret des non-fumeurs (que personne ne t’a jamais dit)

Hey Reader 👋 T’as déjà remarqué un truc chez les non-fumeurs ? Ils ne pensent jamais à la clope. Pas de frustration.Pas de regret.Pas de lutte intérieure. Juste… rien. Pendant que toi, même si t’as arrêté, tu peux encore ressentir le manque. Les envies. Les petites voix dans ta tête qui te soufflent “allez, juste une”. Et c’est épuisant. Parce que t’as l’impression d’être en combat permanent. Mais voilà le secret que personne ne t’a jamais dit : Un non-fumeur ne lutte pas. Il n’a pas besoin...

about 1 month ago • 1 min read

une personne paniquée essayant de ne pas penser à une fraise géante avec des lunettes de soleil… mais qui échoue lamentablement. ?

Le truc le plus bizarre que j’ai fait en hypnose (et pourquoi ça marche)

Salut Reader 👋 Je vais te raconter un truc totalement WTF. En pleine séance d’hypnose, j’ai dit à quelqu’un : "Surtout, NE pense PAS à une fraise géante avec des lunettes de soleil." 🍓🕶️ Devine quoi ? Une seconde plus tard, il avait l’image en tête. Et il se marrait tout seul. C’est fou, non ? Mais en fait, c’est hyper logique. Le cerveau, c’est un petit malin. Quand tu lui dis "NE pense PAS à ça", il fait exactement l’inverse. T’as déjà essayé de ne pas penser à une ex ? 💔 (Ouais… ça marche...

about 2 months ago • 1 min read

ne image qui symbolise les échecs : une échelle cassée avec des barreaux manquants, un fond sombre et un papier froissé au sol. Elle illustre bien les obstacles et les revers

Mon pire échec… et la leçon qui peut tout changer pour toi

Salut Reader 👋 Tu sais ce moment où tu te dis "Mais comment j’ai pu foirer à ce point ?" Moi, je l’ai vécu. Et crois-moi, c’était pas jojo .... Tu connais ce moment où tu penses avoir tout bien fait… mais où tu te prends un mur en pleine face ? Moi, c’était en 2016. Après deux ans de pause, je décide de reprendre mes études. Licence pro en expertise mesure environnement. Alternance entre Bourges et Lyon, où je bosse comme inspecteur des rejets atmosphériques. Et à la clé ? Un CDI à Orléans. À...

about 2 months ago • 2 min read

une personne à un carrefour, avec un chemin menant vers un futur lumineux sans cigarette et l'autre vers un passé brumeux rempli de fumée. Cela représente bien le choix auquel ton lecteur fait face. ?

Pourquoi t’arrives pas à arrêter (et pourquoi c’est pas ta faute)

Salut Reader 👋 🔥 Avoue… T’as déjà essayé d’arrêter. Peut-être même plusieurs fois. Les patches, la vape, la volonté… Et à chaque fois, ça finit pareil : tu replonges. 👉 J'ai un pote qui a essayé d’arrêter avec des chewing-gums à la nicotine. Résultat ? Il était toujours fumeur… mais avec une mâchoire en béton. 😅 Alors, tu te dis que t’as pas assez de motivation. Que t’es faible. 🤬 STOP. Si t’y arrives pas, c’est pas parce que t’es nul(le) Reader. C’est parce que t’attaques le problème du...

2 months ago • 1 min read